महिला प्रेग्नेंट कब होती है? जाने सही समय और रखें खास बातों का ध्यान

आप गणना कर सकते हैं कि आपकी अवधि कब शुरू होगी और एक ऑनलाइन अवधि कैलेंडर का उपयोग करके आपका चरम ओव्यूलेशन समय होगा।

यदि आपका औसत मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का है, तो आप 14 दिन के आसपास ओव्यूलेशन करती हैं। 

1. यदि आपका औसत मासिक धर्म चक्र 35 दिनों का है, तो ओव्यूलेशन 21 दिन के आसपास होता है।
2. डायरी के माध्यम से अपना मासिक धर्म कैलेंडर रखकर आप अपने चक्र की लंबाई निर्धारित कर सकती हैं।

ओव्यूलेशन कैलेंडर से अलग कुछ संकेतों और लक्षणों के आधार पर महिला यह निर्धारित कर सकती है कि अभी ओव्यूलेशन का समय है, जैसे:

1. योनि स्राव (सर्विकल म्यूकस) में परिवर्तन: ओव्यूलेशन से पहले आपका सर्विकल म्यूकस गाढ़ा, सफेद और सूखा होता है, लेकिन जैसे ही अंडाशय से एक अंडा बाहर निकलता है, यानि ओव्यूलेशन से ठीक पहले, आपका सर्वाइकल म्यूकस साफ और चिकना हो जाता है। यह स्थिरता ओव्यूलेशन होने पर शुक्राणु के तैर कर अंडे तक पहुचना आसान बनाती है। यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं, तो इस प्रकार का डिस्चार्ज आपको बताता है कि यह सेक्स का सही समय है। 
2. बेसल शरीर के तापमान में परिवर्तन: ओव्यूलेशन के दौरान आपके शरीर का तापमान (बेसल बॉडी टेम्परेचर (बी.बी.टी)] थोड़ा बढ़ जाता है। जब आप पूरी तरह से आराम पर होते हैं, उसी तापमान को बेसल तापमान कहते है। इसी से आप आसानी से अपने ओव्यूलेशन के समय का पता लगा सकते है। बेसल शरीर के तापमान को मापने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए थर्मामीटर का उपयोग करके, बिस्तर से बाहर निकलने से पहले हर सुबह अपना तापमान लें। इससे आपको उन दिनों की पहचान करने में मदद कर सकती हैं, जब आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है।

सच तो यह है, आप गर्भवती हो सकती हैं चाहे आप कुछ करें या ना करें, परंतु कुछ नियमों का पालन करने से आपकी प्रजनन क्षमता बढ़ सकती है और गर्भ धान करने में मदद हो सकती है। आइए देखें नीचे दी गई सूचि मे प्रजनन क्षमता पर अच्छे और बुरे प्रभाव। 

ज्यादातर लोगों का सवाल रहता है महिला/लड़की गर्भवती कब होती है? ओव्यूलेशन के समय के करीब सेक्स करने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है और इसकी गड़ना करके सही समय पर सेक्स करके आप गर्भवती हो सकती है। 

अगर किसी वजह से आपको गर्भवती होने मे परेशानी हो रही है तो देर ना करें, आज ही आप Hexahealth पर प्रोफेशनल केयर टीम से संपर्क कर सकते हैं और अपनी तकलीफ से राहत पा सकते हैं। अगर आपको गर्भावस्था से संबंधित कोई संदेह है जैसे लड़की प्रेग्नेंट कब नहीं होती है, पीरियड के बाद प्रेग्नेंट होने का सही टाइम, ये प्रेग्नेंट कब होती है लड़की आदि जानने के लिए आप वेबसाइट Hexahealth पर जा सकते हैं। यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं तो आपको यौन संबंध बनाते समय हमेशा गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए।

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