मोतियाबिंद सर्जरी के बाद क्या करें और क्या न करें

1. अपनी आंखों को हाथों से न रगड़ें। इससे टांके हट सकते हैं अगर टाँकों का इस्तेमाल किया गया है या टाँका-रहित सर्जरी के बाद ठीक होने की प्रक्रिया में समस्या आ सकती है। साथ ही, इससे आंखों में इन्फेक्शन भी हो सकता है। अगर आपकी आंखों में पानी आ रहा है या खुजली हो रही है, तो आप एक साफ टिश्यू या एक स्टेराइल, नम कॉटन स्वैब से धीरे से आँख को पोंछ सकते हैं।
2. सर्जरी के बाद, 10 दिनों तक शॉवर बाथ न लें। आप केवल ठोड़ी के नीचे स्नान कर सकते हैं और अपने चेहरे को पोंछने के लिए गीले तौलिये का उपयोग कर सकते हैं।
3. 10 दिनों तक नल के पानी से आँख धोने की अनुमति नहीं है।
4. ऐसी गतिविधियों में शामिल न हों जिनसे आपकी आंखों को नुकसान हो सकता है। इन्फेक्शन या चोट की किसी भी संभावना से बचने के लिए एक महीने तक बच्चों के साथ खेलने से बचें और कॉन्टेक्ट स्पोर्ट्स या तैराकी जैसी गतिविधियों में शामिल न हों।
5. भारी वज़न न उठाएं। अगर संभव हो तो एक महीने तक बलपूर्वक खांसने, छींकने और मल त्यागने के लिए ज़ोर लगाने से बचें। ये गतिविधियाँ आपकी आँखों में दबाव बढ़ा सकती हैं।
6. सर्जरी के बाद कम से कम दो दिनों तक गाड़ी न चलाएं। साथ ही रात के समय वाहन चलाने से बचें क्योंकि इससे आपकी आंखों पर अतिरिक्त दबाव पड़ेगा।
7. सर्जरी के बाद धूम्रपान न करें।
8. सर्जरी के 2-4 दिनों के बाद आप अपनी दैनिक गतिविधियों जैसे टीवी देखना, पढ़ना, खरीदारी करना, घूमना आदि फिर से शुरू कर सकते हैं।टीवी देखते समय, स्क्रीन-टाइम कम करें ताकि आप अपनी आंखों पर ज्यादा दबाव न डालें।
9. आई मेकअप न करें।
10. मोतियाबिंद की सर्जरी के बाद आपको अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करना चाहिए। कुछ हफ्तों तक रोजाना आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करने से आपकी आंखें तेजी से ठीक होंगी और आंखों में खुजली, संक्रमण और सूजन से बचा जा सकेगा।

1. सर्जरी के दिन और साथ ही सर्जरी के अगले दिन, यह महत्वपूर्ण है कि आप ठीक से आराम करें। इससे जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है। 
2. आप अपने मोतियाबिंद ऑपरेशन के तीसरे दिन के बाद शेविंग शुरू कर सकते हैं।
3. आप सर्जरी के 2-3 दिनों के बाद टीवी देखने या सामान खरीदने जाना जैसी गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। आप एक सप्ताह के बाद अपनी सभी नियमित घरेलू गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं।
4. एक महीने तक अपनी शारीरिक गतिविधियों को सीमित रखें।
5. किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर द्वारा प्रदान की गई दिनचर्या का सख्ती से पालन करना होगा।
6. सर्जरी के बाद कुछ हफ्तों तक रोज़ाना आई ड्रॉप डालने की ज़रूरत हो सकती है। अपने नेत्र चिकित्सक की सलाह के अनुसार नियमित रूप से आई ड्रॉप डालें। 
7. आंखों की कोई भी दवा लगाने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
8. एक सप्ताह के लिए रात में प्रोटेक्टिव आई कैप ज़रूर पहनें। जब आप सो रहे हों तब भी अपना सेफ्टी आई कवर ज़रूर पहनें और हमेशा उस आँख की तरफ सोएं जिसका ऑपरेशन नहीं हुआ है।
9. साफ उबला पानी लेकर अपनी आंखों को रुई से दिन में 2-3 बार साफ करें।
10. कोई भी समस्या होने पर तुरंत अपने नेत्र सर्जन से संपर्क करें।

मोतियाबिंद का ऑपरेशन आमतौर पर फेकोइमल्सीफिकेशन द्वारा किया जाता है। एमआईसीएस (मिनिमल इंसीजन कैटरेक्ट सर्जरी) नामक नई टाँका-रहित मोतियाबिंद की सर्जरी जल्दी और आराम से ठीक होने में मदद करती है। बहरहाल, मोतियाबिंद सर्जरी के लिए सर्जरी के बाद कुछ सावधानियों की आवश्यकता होती है।

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