नाक बंद होने के लक्षण, कारण, इलाज, दवा और इसे खोलने के उपाय

एलर्जिक राइनाइटिस और नॉन एलर्जिक राइनाइटिस के कारण बंद नाक की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

एलर्जिक राइनाइटिस के कारण हैं:

1. धूल के कण : साफ वातावरण, फर्नीचर और कालीन में धूल के कण मौजूद हो सकते हैं और नाक में एलर्जी की प्रतिक्रियाएं शुरू कर सकते हैं।
2. पराग : गर्मियों में जब पेड़ और पौधे खिलते हैं, तो वे पराग पैदा करते हैं। साँस के साथ अगर ये पराग नाक में चला जाए तो उससे भी एलर्जी हो सकती है।
3. फफूँद : ऐलर्जेन (पदार्थ जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को शुरू कर सकते हैं), उत्तेजक पदार्थ, और कभी-कभी जहरीले पदार्थ भी फफूँद द्वारा उत्पादित होते हैं। जब साँस ली जाती है या छुआ जाता है, तो फफूँद के बीजाणु एलर्जी प्रतिक्रियाओं को शुरू कर सकते हैं जैसे कि छींक आना, नाक बहना, आंखें लाल और त्वचा पर चकत्ते बनना।

गैर-एलर्जी राइनाइटिस के कारण हैं:

1. हार्मोनल : शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से युवावस्था और गर्भावस्था के दौरान, बंद नाक का कारण बन सकता है।
2. दवाएं : यदि व्यक्ति उच्च रक्तचाप और दर्द को नियंत्रित करने के लिए दवा ले रहा है, तो नाक बंद होने की संभावना है।
3. संक्रमण : सामान्य सर्दी और साइनस जैसे संक्रमण भी बंद नाक का कारण बन सकते हैं।
4. पर्यावरण : सिगरेट का धुआँ, धुंध, धूल या कड़े गंध के कारण गैर-एलर्जी राइनाइटिस शुरू हो सकता है।
5. बढ़े हुए एडेनोइड्स : बढ़े हुए एडेनोइड्स के परिणामस्वरूप भी गैर-एलर्जी राइनाइटिस हो सकता है।

अच्छी खबर यह है कि आपका नाक चाहे जिस भी वजह से बंद हो, उसको खोलने के कई आसान घरेलू उपाय है जिन्हें अपनाकर आप जल्दी से बेहतर महसूस कर सकते हैं। नाक की नली को खुला रखने का सबसे प्रभावी तरीका इसे नम रखना है। रोगियों को इसे नम रखने के लिए निम्नलिखित तरीकों की सलाह दी जाती है।

1. ह्यूमिडिफायर वेपोराईसर का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है।
2. गर्म पानी के भाप को सांस के साथ अंदर खींचना। 
3. पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से भी नाक की नली को नम रखने में मदद मिल सकती है। यह श्लेष्मा परत को पतला बनाता है, और इस प्रकार बंद नाक को खोल सकता है।
4. चेहरे पर एक गर्म तौलिया रखने से भी बंद नाक की असुविधा को दूर करने में मदद मिल सकती है।
5. क्लोरीनयुक्त स्विमिंग पूल में जाने से बचें क्योंकि इससे नाक की श्लेष्मा झिल्ली परेशान हो सकती है। 
6. नाक की नली की नमी को बनाए रखने में नेजल सेलाइन स्प्रे भी फायदेमंद होता है।

नाक बंद का इलाज आपके घर में ही मौजूद है। जरूरी है की यह सब उपाय याद रखें और नाक जाम होने पर इनका प्रयोग करें। 

क्या साइनस की असुविधा और नाक बंद से बचा जा सकता है? हालांकि बीमारियों और ऐलर्जेन से पूरी तरह से बचना संभव नहीं है, लेकिन निम्नलिखित चीजों का अभ्यास करके नाक बंद होने की संभावना को कम किया जा सकता है: 

1. लोगों को नियमित अंतराल पर अपने हाथ धोने चाहिए
2. गर्म पानी और डिटर्जेंट से नियमित अंतराल पर अपने बिस्तर के चादरों को धोना।
3. बीमार लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें।
4. पराग के मौसम के दौरान खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें।

1. ज्यादातर मामलों में, शुरुआत से एक या दो सप्ताह के बाद बंद नाक का मामला खतम हो जाता है। यदि जीवाणु संक्रमण से नाक बंद होता है, तो यह लगभग १२ से १४ दिनों तक रह सकता है। इस स्थिति में, डॉक्टर रोगी को एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।
2. हालांकि ५ से ७ दिनों के भीतर नाक साफ हो जाएगी, एंटीबायोटिक के पूरे कोर्स को पूरा करना आवश्यक है।
3. डेवीएशॉन सेप्टम के कारण हुए नाक बंद के मामले में, डॉक्टर सुधारात्मक सर्जरी की सलाह दे सकते हैं। यदि एलर्जेन नाक बंद होने का कारण बनता है, तो यह तब तक रहता है जब तक कि व्यक्ति एलर्जेन के संपर्क से दूर न चला जाए। 

आम तौर पर, बंद नाक के मामले कुछ दिनों के भीतर अपने आप साफ हो जाते हैं। हालांकि, अगर कुछ दिनों के भीतर यह ठीक नहीं होती है, तो रोगी को डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट बुक करना चाहिए। रोगियों को डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए यदि:

1. बंद नाक दस दिनों से अधिक समय तक रहती है
2. रोगी को नाक बंद होने के साथ बुखार होता है
3. नवजात शिशुओं के नाक बंद होते हैं, और यह उन्हें बोतल लेने और नर्सिंग करने से रोकती है
4. नाक से श्लेष्मा हरा या पीले रंग का होता है, या इसमें रक्त होता है तो

नाक बंद होने वाले रोगियों को एक अवरुद्ध या भरी हुई नाक का अनुभव होता है। यह एलर्जी या गैर-एलर्जी राइनाइटिस के कारण हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, घरेलू उपचार का अभ्यास करने से बंद नाक कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाती है। हालांकि, घरेलू उपचार के माध्यम से बंद नाक अगर ठीक नहीं होती है, तो डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

यदि आपके नाक बंद होने के लक्षण लंबे समय तक हैं और आपको परेशान कर रहे हैं, तो इससे आपके जीवन निर्वाहन में बाधा आ रही है तो हेक्साहेल्थ से संपर्क करें।

HexaHealth एक ऐसा उत्कृष्ट मंच है जो रोगियों के समस्याओं को सबसे ऊपर रखता है, यहाँ बंद नाक वाले रोगियों को सही डॉक्टरों और अस्पतालों से जोड़ा जाता है ताकि कारणों का निदान किया जा सके और उचित उपचार प्राप्त किया जा सके।